1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI

LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI

 

 Limonlu su içmenin birçok faydası bulunmaktadır.1 bardak ılık suya yarım limon suyu sıkarak her sabah kahvaltıdan önce içmeyi alışkanlık haline getirebilirseniz birçok faydasından da yararlanmış olacaksınız.

  LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARINI İNCELEYELİM

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Sindirim sistemini çalıştırır.
  • Enerji ve dinçlik vericidir.
  • Günlük almanız gereken c vitamininin % 30 kadarını karşılar.
  • Metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermek isteyenlerin acıkmalarını geciktirir, iştah azaltır.
  • Canlı ve parlak bir cilt için limonlu su içmeyi ihmal etmeyin
  • Yüksek tansiyon oluşumunu engeller.
  • Kan şekerini düzenler.
  • Vücuttaki ph oranını dengeler.
  • Ağız içindeki aftların iyileşmesini sağlar.
  • Demir eksikliğini giderir.
  • İltihap kurutucu özelliği bulunmaktadır. Eklem rahatsızlıklarında etkilidir.
  • Limonlu su içmek stres ve depresyonu azaltır.
  • Aşırı kahve tüketenler için limonlu su içmek, kişilerin kafein ihtiyacını karşılamaktadır.
  • Diş eti rahatsızlıklarını tedavi edicidir.
  • Kabızlık problemine iyi gelir, bağırsakları çalıştırır.
  • Sigara içen kişilerde, limonlu su içmek sigaranın zararlarını aza indirecektir.
  • Birçok kanser hastalığını önleyici etkiye sahiptir.
  • Limonlu su içmek vücutta yağ yakımını hızlandırır.
  • Vücutta biriken zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.

KİMLER KULLANMAMALIDIR

Tansiyon hastaları, hamile bayanlar, emziren anneler, düzenli ilaç kullanan kişiler kullanmamalıdır.

Yorum Yap

Yazar Hakkında

Merhabalar Ben Peshaber Editörlerinden Mehmet sizlere güncel bilgiler sunmak için kusursuz içerikler hazırlıyorum, Dilerleniz yayınlanmasını istediğiniz özgün içerikleri bana gönderebilirsiniz.

Yorum Yap