Aynaya baktığınızda cildinizle ilgili bir şeylerin yolunda gitmediğini hissediyor ama tam olarak nerede hata yaptığınızı bulamıyor olabilirsiniz. Çoğu zaman sorun kullanılan ürünlerde değil, nasıl ve ne sıklıkla kullandığımızda gizlidir. Üstelik iyi niyetle yapılan bazı alışkanlıklar, cilde fayda yerine zarar verebilir. İşte cilt bakımında en sık yapılan 7 hata ve bunların doğruları, tüm detaylarıyla.
1. Cilt Tipini Yanlış Tanımak
Cilt bakımında yapılan en temel hata, cilt tipini yanlış değerlendirmektir. Birçok kişi cildinin yağlı olduğunu düşünürken aslında cildi susuz kalmış olabilir. Ya da karma ciltler, yanlış ürünler yüzünden tamamen dengesiz hale gelebilir.
Doğrusu:
Cilt tipi; mevsime, yaşa, kullanılan ürünlere ve hatta stres seviyesine göre değişebilir. Yanaklarınız geriliyor ama T bölgeniz parlıyorsa bu genellikle karma ve susuz bir cilde işaret eder. Ürün seçmeden önce cildinizi birkaç gün gözlemlemek ve gerekirse bir uzmandan destek almak, uzun vadede daha sağlıklı sonuçlar verir.
2. Cildi Gereğinden Fazla Yıkamak
“Ne kadar temiz, o kadar iyi” düşüncesi cilt bakımında en yaygın ama en zararlı inanışlardan biridir. Günde birkaç kez yüz yıkamak, cildin doğal yağ dengesini bozar ve savunma bariyerini zayıflatır.
Doğrusu:
Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez nazik bir temizleyiciyle yüzü yıkamak yeterlidir. Aşırı temizlik, cildin kendini korumak için daha fazla yağ üretmesine neden olur. Bu da özellikle akne ve siyah nokta problemlerini artırabilir.
3. Peelingi Abartmak
Ölü derilerden kurtulmak cilt için faydalıdır, ancak peelingi sık yapmak cildi inceltir ve hassaslaştırır. “Daha pürüzsüz olsun” diye yapılan aşırı peeling, zamanla kızarıklık, yanma ve pullanma yaratabilir.
Doğrusu:
Haftada 1, en fazla 2 kez peeling yapmak çoğu cilt tipi için yeterlidir. Hassas ciltlerde bu süre daha da uzatılmalıdır. Kimyasal peeling ürünleri kullanılıyorsa, cildin tepkisi mutlaka takip edilmelidir.
4. Nemlendiriciyi Atlamak
Özellikle yağlı cilde sahip olanlar, nemlendiricinin cildi daha da yağlandıracağını düşünerek bu adımı tamamen atlayabiliyor. Oysa bu, cildin en çok ihtiyaç duyduğu bakımı yok saymak anlamına gelir.
Doğrusu:
Her cilt tipi neme ihtiyaç duyar. Yağlı ciltler için su bazlı, hafif yapılı nemlendiriciler; kuru ciltler için ise daha yoğun içerikler tercih edilmelidir. Nemlendirici kullanmamak, cildin daha fazla yağ üretmesine neden olabilir.
5. Güneş Koruyucu Kullanmamak
Birçok kişi güneş kremini sadece yaz aylarında ve denize giderken kullanılması gereken bir ürün olarak görüyor. Oysa güneş ışınları yıl boyunca cildi etkiler ve cilt yaşlanmasının en büyük nedenlerinden biridir.
Doğrusu:
Yaz-kış demeden, her gün güneş koruyucu kullanmak cilt sağlığı için kritik öneme sahiptir. Özellikle leke oluşumunu, ince çizgileri ve erken yaşlanmayı önlemenin en etkili yollarından biri düzenli güneş koruyucu kullanımidir.
6. Ürünleri Yanlış Sırayla Kullanmak
Cilt bakım ürünlerinin içeriği kadar, hangi sırayla uygulandığı da büyük önem taşır. Yanlış sırayla kullanılan ürünler ya etkisiz kalır ya da ciltte tahrişe yol açar.
Doğrusu:
Genel kural, en hafif yapıdan en yoğun yapıya doğru ilerlemektir. Önce temizleme, ardından tonik, serum, nemlendirici ve en son güneş koruyucu uygulanmalıdır. Bu sıralama, ürünlerin cilt tarafından daha iyi emilmesini sağlar.
7. Sabırsız Olmak ve Sürekli Ürün Değiştirmek
Yeni alınan bir ürünün birkaç gün içinde mucize yaratmasını beklemek, cilt bakımında yapılan en büyük hatalardan biridir. Sonuç alamayınca ürün değiştirmek ise cildi sürekli strese sokar.
Doğrusu:
Bir ürünün etkisini görmek için en az 3–4 hafta düzenli kullanım gerekir. Cilt zamana ihtiyaç duyar. Sabırlı olmak ve aynı anda çok fazla yeni ürünü rutine eklememek, sağlıklı bir cilt için en doğru yaklaşımdır.
Cilt bakımı pahalı ürünlerden çok, doğru alışkanlıklarla ilgilidir. Küçük gibi görünen hatalar zamanla büyük cilt problemlerine dönüşebilir. Cildinizi dinlemek, ihtiyaçlarını anlamak ve ona nazik davranmak; sağlıklı, canlı ve dengeli bir cilt için atılabilecek en önemli adımdır. Unutmayın, iyi bir cilt bakımı aceleye gelmez ve istikrar ister.
